產后盆底康復治療需要注意些什么呢？
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文章摘要：汕頭女性產后盆底怎么康復快 ？ 汕頭婦產醫院 的醫生介紹，每個女性朋友分娩時盆底都會受胎頭擠壓，盆底拉伸延長，肌肉*擴張，使盆底發生去神經改變，結締組織間連接發生分...
汕頭女性產后盆底怎么康復快？汕頭婦產醫院的醫生介紹，每個女性朋友分娩時盆底都會受胎頭擠壓，盆底拉伸延長，肌肉*擴張，使盆底發生去神經改變，結締組織間連接發生分離等變化。因此產后盆底康復治療是極其重要的。那么，產后盆底康復治療需要注意些什么呢？
汕頭婦產醫院的醫生表示，女性盆底主要由三層肌肉和筋膜組成，起封閉骨盆出口，承載和支持盆腔內器官的功能。盆底功能的好壞與多種婦科疾病*相關，并影響女性生活質量。受生育、疾病、衰老等因素的影響，30歲以上婦女盆底功能障礙性疾病的發生*高達40%- 50%，產且*進得盆底康復治療對于產后盆底松弛有很大的作用。
產后盆底康復治療應注意以下幾點：
1.借助儀器感傷并學會收縮放松盆底肌肉，學校識別并有意識地控制盆底肌，掌握正確的盆底肌肉收縮方法(避免腹肌收縮)。
2.產后超過42天、子宮復舊良好、無感染的女性可*進行盆底肌肉的檢測，明確損傷程度。
3.做完10-15次盆底肌鍛煉后，可進行佳通自我鍛煉。存在尿失禁、盆腔臟器脫垂的女性需要借助盆底康復治療儀通過訓練盆底肌肉，輔以康復治療儀的生物反饋技術、電刺激等技術改善女性盆底功能，并適當延長療程。
4.循序漸進、適時適量、持之以恒
5.并在醫生指導下根據個體出現的癥狀，根據盆底肌損傷情況(肌肉纖維受損的程度和類別)應用綜合技術，進行有針對性進行盆底康復訓練。》》》推薦閱讀：產婦坐月子需要注意哪些事項？
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